|
ik sta nu voor de weegschaal, SPANNEND!
hmmm niet super happy maar 0,4 kg afgevallen. volgende week hopelijk beter ;)
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 110,83g | Eiwit: 59,24g | Kolhy: 175,29g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Volkoren Brood, AH Smeuïge Filet Americain. Lunch: Kip AH Kip, Volkoren Brood. Diner: Barbecueworst. Snacks/Andere: AH Chocoladepasta Puur, Kersenvlaai, Appel, Bospeen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|