Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2015
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 65,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 76,10g | Eiwit: 104,45g | Kolhy: 224,15g.
Ontbijt: Banaan, AH Aardbeien, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Lunch: AH Quiche met Mediterrane Groente. Diner: Jumbo Quiche Spinazie & Brie, Turks Brood, AH Kip Sweet Chili. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Campina Slagroom D'light, Optimel Kokos Drink, Optimel Karamel Vla, Perziken (in Lichte Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), OLA Raket, AH Gezouten Cashewnoten, Modifast Protiplus Reep, Stroopwafel. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|