|
Zaterdag je was geweldig! De puber was m vrijdag avond al gepeerd naar opa en oma en Mike en ik hadden ons voorlopig laatste weekend samen. Lekker gegeten en een flesje wijn burgemeester gemaakt. Totaal te verwachten dus. Vandaag lekker rustig aan doen, fijne zondag ☺️
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 69,06g | Eiwit: 23,63g | Kolhy: 126,95g.
Ontbijt: Lidl Hazelnoten-Nougat Broodje, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Lidl Double Chocolate Chip Cookie. Diner: AH Excellent Turkse Kofte Rundergehakt, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Theunisse Kokosbrood. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|