Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2015
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 66,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 45,49g | Eiwit: 85,85g | Kolhy: 240,90g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Chiazaad, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry. Lunch: Zonnatura Teff, Chiazaad, Jumbo Bloemen Honing, Banaan, Euro Shopper Havermout, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Kaneel, Ei, AH Blauwe Bessen. Diner: Tons Spaanse Mayonaise, Jumbo Koolvisfilet, Aviko Rosti Rondjes. Snacks/Andere: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 7 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|