Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2024
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 36,09g | Eiwit: 53,82g | Kolhy: 183,41g.
Ontbijt: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Bananas, Orgain Organic Plant Protein Powder, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Honey. Lunch: Oatmeal apple bar. Diner: Apples, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Dole Romaine Lettuce, Beyond Meat Beyond Burger, Simply Perfect Yellow Potatoes, Daisy Sour Cream. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|