Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,1 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 65,12g | Eiwit: 192,18g | Kolhy: 133,73g.
Ontbijt: Coffee, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Soleil Berry Sparkling Water. Lunch: Kikkoman Sriracha Hot Chili Sauce, A&W Diet Root Beer - Kid's - 12 oz, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Diner: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Chomps Original Beef Stick, Soleil Berry Sparkling Water, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Signature Select Broccoli Florets, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). Snacks/Andere: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Golden Farms Pineapple Rings, Whiskey, Expo Fresh Strawberries , Apples , Nature's Original Sun Dried Apricots, Date, A&W Diet Root Beer - Kid's - 12 oz, Pendulum Metabolic Daily, Pendulum Akkermansia Probiotic, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Asquared Rhodiola Rosea, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 9 minuten, Fitbit - 23 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|