Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2015
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 65,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 24,25g | Eiwit: 80,01g | Kolhy: 298,04g.
Ontbijt: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Chiazaad, AH Aardbeien, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Lunch: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Optimel Lentekwark Cranberry Framboos, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Diner: Pasta (Made Without Egg, Cooked). Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Gezouten Cashewnoten, Radijs, Selderij, OLA Raket. meer...
|
|
2954 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 45 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|