Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2024
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 61,19g | Eiwit: 86,28g | Kolhy: 119,69g.
Ontbijt: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Oatmeal apple bar, Oatmeal apple bar. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kirkland Signature Canned Chicken. Diner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Egg White. Snacks/Andere: Atkins Protein Wafer Crisps Chocolate Crème, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|