|
Hopelijk zit het er straks niet weer bij en blijf ik onder de 84... gisteren namelijk een flinke buikloop dag gehad. benieuwd wat vandaag brengt.
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 60,20g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 110,25g.
Ontbijt: AH Kip Kerrie Salade, Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout. Lunch: Gwoon Knäckebröd Volkoren, Milner Jonge Kaas 30+, Hoogvliet Boerenschouderham, Smaakt Proteïne Cracker. Diner: Hoogvliet Kipburger, Gwoon Spruiten. Snacks/Andere: We Care Chocolate Brownie, AH Pitloze Witte Druiven, AH Hollandse Aardbeien, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Peren, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Nou ja, dan zit er morgen wel weer wat bij natuurlijk.
13 feb 24 door lid: keto_danny
|
Daar zou ik ook vanuit gaan. Ik was vandaag bijna 1 kg lichter dan gisteren, maar ik heb gisteren ook niet goed kunnen eten. Dat gewichtsverlies is deels minder darmvulling.
Hopelijk ben je weer opgeknapt en anders beterschap!
|
Dat is idd wel te verwachten dat er weer wat bij zit. We gaan het zien morgenochtend. 😅 Verder gaat het wel goed was echt 1 dag ofzo 😅
13 feb 24 door lid: Denise 2.0
|
Fijn dat je er na 1 dag weer vanaf bent 😮💨😘
13 feb 24 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Denise 2.0's Gewicht Geschiedenis
|