Gerrika G's Logboek, 11 feb 24

De Zaterdag was weer te gezellig, te veel gegeten en gedronken.
76,4 kg Tot nu toe verloren: 20,6 kg.    Nog te gaan: 9,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 februari 2024:
1131 kcal Vet: 54,92g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 97,16g.   Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Milner Smeerkaas Komijn, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Koopmans Pannenkoeken 6-Granen, Melkan Halfvolle Melk, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Andere: J.D. Gross Arriba 85% Cacao. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heb je iets leuks gedaan? 
11 feb 24 door lid: SabineS85
Gewoon gezellig thuis met z'n 3en, niet heel veel bijzonders dus behalve lekker eten. 
11 feb 24 door lid: Gerrika G
Maar er dan toch van genoten 
11 feb 24 door lid: gezonderleven
Zeker weten! 
11 feb 24 door lid: Gerrika G

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.