Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2011
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 58,25g | Eiwit: 196,75g | Kolhy: 287,25g.
Ontbijt: Southern Style Chicken Sandwich, cheesecake middles, 1 % Lowfat Milk, Honey Buzzers, Banana, Professional Strength Whey Protein, Pilgrim's Pride Blazin' Chunks, Skim Milk, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal. meer...
|
|
3302 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|