|
Jammer, maar was te verwachten.
Doordat ik mijn omelet had verknald, heb ik mij gisteren niet aan mijn schema gehouden.
Dus ik houdt nu meer vocht vast.
Komt weer goed!💪🏻
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 117,56g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 10,27g.
Lunch: AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Roomboter Gezouten, Ei. Diner: Go-Keto Mct Poeder Keto Cappuccino Coffee, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Keton1 Mct Powder, Courgette TNF, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Grana Padano DOP 32+, AH Avocado Eetrijp, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|