|
Gisteren chinees gegeten dus het valt mee.
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 63,99g | Eiwit: 90,72g | Kolhy: 94,42g.
Ontbijt: Danone Hipro Skyr Stijl Stracciatella, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Amsterdamse Uien, Milner Smeerkaas Komijn, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Diner: Vivera Oosterse Schijf. Snacks/Andere: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Waldkorn Brood, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|