Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2015
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 64,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 93,32g | Kolhy: 192,16g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Chiazaad, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: AH Triangels Licht Meergranen, AH Basic Canned Ham. Diner: Tomaten, Gemengde Sla, Aardbeien, Mora Viandel, Kesbeke Piccalilly, Jumbo Koolvisfilet, Aviko Frideaal Franse Frites (Bereid). Snacks/Andere: OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Modifast Protiplus Reep. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 1 minuut, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 4 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|