|
20,25% vet, 10,4 bot
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 66,37g | Eiwit: 162,25g | Kolhy: 167,72g.
Ontbijt: Havermout, Halfvolle Melk UHT (ES), Syntha-6. Lunch: AH Warm Gerookte Zalmmoten Peper. Diner: Knorr Indiase Kip Tandoori. Snacks/Andere: Millies Popcorn Zoet, Danone Danio - Kokos & Limoen, Aloi Aloë Vera Juice Original, AH Bloemenhoning, BSN Syntha-6, Supreme Protein Chocolate Chip Cookie Dough, Koffie, Zwart. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dutchin8r's Gewicht Geschiedenis
|