Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2015
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 65,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 61,72g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 215,06g.
Ontbijt: Optimel Citroenkwark, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten, Zonnatura Teff. Lunch: Unox Courgettesoep met Geitenkaas, AH Soepstengel met Sesam, Modifast Protiplus Reep. Diner: C1000 Filet Americain Carpaccio, AH Zuivelspread Naturel Light, LU Cracotte Vital, AH Basic Canned Ham, AH Witte Bol. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, OLA Raket, Cashewnoten. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|