Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
121,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 65,62g | Eiwit: 74,51g | Kolhy: 227,21g.
Ontbijt: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Calvé Pindakaas (20g), De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, AH Tijger Bruin. Lunch: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Runder Rookvlees, Kaas, Gwoon Halvarine, AH Tijger Bruin. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Daily Chef Rijkgevulde Nasi met Kip. Snacks/Andere: Danone Danio Luchtige Kwark Aardbei Vanille. meer...
|
|
3345 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|