Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 42,90g | Eiwit: 66,31g | Kolhy: 194,47g.
Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Aardbei Fruitspread, Arla Skyr Naturel, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Wasa Cracker, Koffie met Melk. Lunch: Koffie met Melk, Aldi Roomboter Stroopwafel, Calvé Pindakaas Light, AH Zaans Volkoren, AH Aardbei Fruitspread, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. Diner: Jodenkoek, Koffie met Melk, AH Basmati Rijst, Arla Skyr Naturel, AH Runder Gehakt , AH Halve Perziken op Siroop, Sperziebonen, Bonduelle Kidneybonen. Snacks/Andere: Bitterballen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sanamo*'s Gewicht Geschiedenis
|