Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2015
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 65,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 43,03g | Eiwit: 79,25g | Kolhy: 300,11g.
Ontbijt: Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Zonnatura Teff, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten, Kellogg's All-Bran Flakes, Chiazaad. Lunch: Italiaans Brood. Diner: Chiazaad, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Kellogg's All-Bran Flakes, Tijd Voor Ontbijt Superfruit & Pitten, AH Triangels Licht Meergranen, AH Zuivelspread Naturel Light, Ristorante Pizza Salmone Tonno E Scampi. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Zonnatura Maiswafel Amarant Marjolein, Tijm & Oregano, OLA Raket. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|