Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2785 kcal
|
Vet: 90,51g | Eiwit: 173,95g | Kolhy: 309,86g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Coop Fette Biscottate Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Zuegg Marmellata Fragola. Lunch: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Milk Pro High Protein Vaniglia , La Bottega del Gusto Salame Milano, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|