Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 110,01g | Eiwit: 76,86g | Kolhy: 283,72g.
Ontbijt: Mayonaise, Dolce Gusto Cappuccino, AH Zaans Volkoren , Hardgekookt Ei, A. Vogel Herbamare. Lunch: Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, AH Vegan Boterhamworst, Becel Boter Light, AH Zaans Volkoren . Diner: Heineken 0,0%, AH Kruidenboter, Stokbrood (met Zuurdesem), AH Verspakket Erwtensoep. Snacks/Andere: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Bolletje Chocolade Kruidnoten, AH Spelt Eierkoeken, Thee, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 31 minuten, Biocircuit - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 29 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pukkert's Gewicht Geschiedenis
|