Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2015
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 65,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 64,56g | Eiwit: 80,21g | Kolhy: 245,13g.
Ontbijt: Optimel Aardbei Magere Kwark met Magere Yoghurt, Zonnatura Teff, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten, Kellogg's All-Bran Flakes, Chiazaad. Lunch: Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Chiazaad, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten, Optimel Aardbei Magere Kwark met Magere Yoghurt. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo, Ristorante Pizza Vegetable, Dr. Oetker Pizza Thon, Ristorante Pizza Salmone Tonno E Scampi. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, OLA Raket. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 45 minuten, TV Kijken - 6 uren, Zitten - 5 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|