Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 78,15g | Eiwit: 56,03g | Kolhy: 106,60g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Jumbo Goudeerlijk Speltbrood . Diner: Jumbo Gehaktschnitzel Naturel, Gekookt Ei, Iglo Spinazie met Boursin. Snacks/Andere: Jumbo Ontbijtkoek Minder Suiker, AH Rijstwafel Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
28 jan 24 door lid: dani.p2
|
Dank, op een incidentele schrans bui na gaat het eigenlijk heel goed.
28 jan 24 door lid: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|