Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2015
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 66,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 116,18g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 244,91g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch. Lunch: LU Cracotte Vital, AH Gerookte Forelfilet. Diner: AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, OLA Raket, Koopmans Appeltaart, OLA Raket, Koopmans Appeltaart. meer...
|
|
2873 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, TV Kijken - 8 uren, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|