@philrmcknight's Logboek, 21 jan 24

Up and down, up and down. Yep, I wasn't as strict as I need to be to keep dropping weight. My near-term goal is 215, hope to be there by the end of Feb. Current- 230.2 Pounds/5-year High, December 2022 397 Pounds.
104,4 kg Tot nu toe verloren: 99,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You can Do It!! 
21 jan 24 door lid: bkaspar1
Man, it is so dang hard, but we gotta just keep moving forward. 
21 jan 24 door lid: rhontique
Hope all is well Phil👋👋I'm just checking in on you! Keep on killing it little by little! 
30 jan 24 door lid: Joe Not Exotic

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@philrmcknight's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.