Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2011
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 102,75g | Eiwit: 161,63g | Kolhy: 204,50g.
Ontbijt: Angus Deluxe Third Pounder, Queso Fresco Part Skim Milk Cheese, White Corn Tortilla, Beef Fajitas, super whey protein shot, Stax Cheddar, Whole Natural Almonds, Skim Milk, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal, Cap'n Crunch's Crunch Berries, Stax Cheddar, Queso Fresco Part Skim Milk Cheese, White Corn Tortilla, Lean Ground Beef. meer...
|
|
3209 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Boksen - 15 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|