Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
124,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 43,55g | Eiwit: 104,69g | Kolhy: 132,14g.
Ontbijt: AH Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Tijger Bruin, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Lunch: AH Amsterdamse Uien, Gelei (Verschillende Smaken), Calvé Pindakaas (20g), AH Tijger Bruin, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. Diner: AH Snijbonen, Gebakken of Geroosterde Zalm. meer...
|
|
3098 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|