Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 77,65g | Kolhy: 194,64g.
Ontbijt: Milbona Skyr Natuur, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Krentenbol, AH Aardbei Fruitspread, Wasa Cracker, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. Na Ontbijt: Jodenkoek, Koffie met Melk. Lunch: AH Basic Ei Salade, Calvé Pindakaas Light, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, AH Zaans Volkoren. Na Lunch: Aldi Roomboter Stroopwafel, Koffie met Melk. Diner: Milbona Skyr Natuur, AH Sukadelappen, Gekookte Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Na Diner: Jodenkoek, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sanamo*'s Gewicht Geschiedenis
|