Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
539 kcal
|
Vet: 20,81g | Eiwit: 27,39g | Kolhy: 60,58g.
Ontbijt: Trader Joe's Dadels, Decathlon Whey Protein, Banaan, AH Spinazie Vers, Alpro Roasted Almond Unsweetened. Lunch: AH Kipschnitzel, Jumbo Wortel Julienne, AH Ijsbergsla. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avjagram's Gewicht Geschiedenis
|