Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2015
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 65,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 122,95g | Eiwit: 82,90g | Kolhy: 251,92g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Pistolet, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Chiazaad, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Wit Brood, LU Cracotte Vital. Diner: Aviko Franse Frietjes. Snacks/Andere: Softijs, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Mayonaise, Emmi Swiss Fondue Original, Suiker, Latte Macchiato, AH Slagroom, Hema Appeltaart. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|