Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3043 kcal
|
Vet: 60,42g | Eiwit: 169,50g | Kolhy: 448,94g.
Ontbijt: Zuegg Marmellata Fragola, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Fette Biscottate Integrali. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Conad Tonno al Naturale, Eridania Zucchero, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Riso. Snacks/Andere: Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|