Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 72,99g | Eiwit: 145,33g | Kolhy: 95,34g.
Ontbijt: Delipain Proteinebrood, Biscottone, Aldi Filet Americain, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Lunch: Banaan, Aldi Low Carb Crackers, Regenboogforel (Gekweekt). Diner: Kipfilet, Aldi Snelkookrijst, Currysaus. Snacks/Andere: Feeling Ok Tavoletta, Milsani Proteïne Kwark Framboos. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonosiska's Gewicht Geschiedenis
|