Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 73,26g | Eiwit: 96,04g | Kolhy: 61,73g.
Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Woele Kokosmeel, Galbani Ricotta, Pit&Pit Amandelmeel, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: AH Pestospread, Old Amsterdam 35+, AH Bio Penne Volkoren, AH Kipfiletblokjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Je gaat lekker ondanks niet keto! Is het niet iets wat je zou willen blijven doen, zo eten?
08 jan 24 door lid: SabineS85
|
Geen idee, ik heb geen honger met keto, geen opgezette buik, geen pieken in energie level, betere huid etc etc
Ik deed het, voordat ik aankwam, eigenlijk niet meer om af te vallen, maar meer omdat ik mij beter voelde.
08 jan 24 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|