haludiel's Logboek, 06 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2024
65,8 kg Tot nu toe verloren: 23 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2024:
1400 kcal Vet: 41,78g | Eiwit: 95,86g | Kolhy: 157,86g.   Ontbijt: Damhert Choco, Leerdammer Lightlife, Koffie, Volkoren Brood. Lunch: Tomaten, Materne Appelmoes zonder Toegevoegde Suiker, Colruyt Rozijnenbrood, Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel). Diner: Milka Mini Cookies, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika, Kalfsgehakt, Soubry Spirelli, Go Tan Wok Sauce Mild Curry. Snacks/Andere: Aardbeien. meer...
1575 kcal Activiteit: Rusten - 12 uren, Slapen - 12 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.