Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2015
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 66,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 33,62g | Eiwit: 106,40g | Kolhy: 247,03g.
Ontbijt: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Chiazaad, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Lunch: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Chiazaad, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten. Diner: Komkommer (Geschild), Kesbeke Piccalilly, AH Satesaus, Jumbo Koolvisfilet, Aviko Franse Frietjes. Snacks/Andere: Smint Mints, OLA Raket, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Modifast Protiplus Reep Pistache. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|