Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 139,27g | Kolhy: 143,92g.
Ontbijt: AH Magere Melk, Gekookt Ei, Campina Volle Melk. Lunch: Aldi Hagelslag Melk, Campina Halfvolle Melk, Coop Komijnekaas 20+, AH Beschuit Meerzaden, Jumbo Magere Milde Kwark. Diner: AH Yogonaise, Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Olijfolie, Lidl Alaska Pollock, AH BBQ Krieltjes, Bloemkool. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snellejelleontbijt's Gewicht Geschiedenis
|