Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 147,01g | Kolhy: 280,57g.
Ontbijt: chef ramsey slow roasted beef in red wine sauce, STRAWBERRY PROTEIN PASTRY, Bananas, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Del Monte Canned Corn, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), 365 Multi-Vitamin Gummies . Lunch: Honeycrisp Apples, Apples , Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Franz Keto White Bread, Great Value Ranch Chunk Light Tuna, Michigan Apples Gala Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|