|
wow wat 'n knop omzetten kan doen🤭
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 83,18g | Eiwit: 73,33g | Kolhy: 26,64g.
Ontbijt: AH Soja Yoghurt, Foodie Collageen Boost, Simply Keto Keto Granola, C1000 Zoetstof Vloeibaar, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen, Gemberthee. Lunch: Gemberthee, Kaaswafel Kha. Diner: Kania Peterselie Gevriesdroogd, Knoflook, Zaanse Mayonaise, Melkan Crème Fraiche, Komkommer (met Schil), AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, Rode Paprika. Snacks/Andere: Gemberthee. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
Kom op, Ineke. Je gaat er weer voor! 😗
03 jan 24 door lid: SabineS85
|
Yess Thnx Sabine 😘 is ook weer hard nodig...weer op naar de 100😁
03 jan 24 door lid: !neke-
|
03 jan 24 door lid: Femmeke94
|
geef die van mij ook ff een slinger dan Ineke 🤪
03 jan 24 door lid: Elfje69
|
Hoe hard wil je die slinger El🤭
03 jan 24 door lid: !neke-
|
03 jan 24 door lid: !neke-
|
Nou, ik kan wel een flinke klap met de zweep gecombineerd met een trap onder mn hol gebruiken 🥴 (Nah ja, zondag de laatste verjaardag voorlopig, dus van maandag ga ik er weer tegenaan. zin of geen zin 🤷)
03 jan 24 door lid: Elfje69
|
Ken t El, wij gaan nu de carnavalsellende in..dus ga me van drank ontzien en ook van de frietjes enzo...dan maar n frikandel speciaal😂
03 jan 24 door lid: !neke-
|
Ohhhh frikandel speciaal 😍😍😍😍😍
03 jan 24 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!neke-'s Gewicht Geschiedenis
|