Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2024
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2856 kcal
|
Vet: 70,13g | Eiwit: 167,95g | Kolhy: 386,16g.
Ontbijt: Coop Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Wudy Aia Würstel Classico, Formaggio Feta, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Snacks/Andere: Mela, Myprotein Protein Bar Elite, Puglia Sapori Tarallini. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|