Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2015
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 66,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 53,42g | Eiwit: 67,75g | Kolhy: 207,93g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Chiazaad, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten. Lunch: Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep, Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Snacks/Andere: Sportlife Kauwgum, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Naturel, OLA Raket. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Winkelen - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 35 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|