Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 73,89g | Eiwit: 110,47g | Kolhy: 166,58g.
Ontbijt: Halfvolle Melk, Calvé Pindakaas (20g), Banaan, Body & Fit Whey Perfection, AH Magere Kwark. Lunch: Mandarijn, Freshona Gebroken Sperziebonen, Aldi Hagelslag Melk, Lidl Spelt Beschuit, Gekookt Ei. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Brand Weizen 0.0%, Kippenbouillon, Melkan Roomboter Ongezouten, Lassie Risotto Rijst, Jumbo Parmigiano Reggiano, Sjalotten, Plus Champignons, Olijfolie. Snacks/Andere: Myprotein Clear Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snellejelleontbijt's Gewicht Geschiedenis
|