|
Niet veel maar in deze dagen best tevreden. Kijken of ik het volgende week ‘’goed’ kan maken. In ieder geval heb ik voorlopig geen feestjes.
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 81,83g | Eiwit: 70,87g | Kolhy: 133,04g.
Ontbijt: Trentin Grana Padano, Mozzarella Kaas, Gesneden Ham, Melkan Roomboter Ongezouten, Rosbief, Aldi Filet Americain, Jumbo Volkoren Pistolet, AH Meergranen Triangel Donker. Lunch: Oma's Cake Roomboter Cakejes. Diner: Conimex Gebakken Uitjes, Melkan Crème Fraiche, AH Gebakken Spekjes, Jumbo Andijviestamppot met Gehaktbal . Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|