Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2023
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 45,09g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 83,97g.
Ontbijt: Decathlon Whey Protein, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Trader Joe's Dadels, Jumbo Gewassen Spinazie. Lunch: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Turks Brood, Calvé Pindakaas (20g), AH Kipschnitzel, Go Tan Sriracha Mayo, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Wortel Julienne, Saladinettes Ijsbergsla. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avjagram's Gewicht Geschiedenis
|