Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2015
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 66,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 30,73g | Eiwit: 85,54g | Kolhy: 344,25g.
Ontbijt: Chiazaad, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Lunch: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep, AH Mini Krentenbol. Diner: C1000 Pita Shoarma, Humapro Gevuld Broodje Chicken Masala, Koopmans Pannenkoeken Speciaal. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent White Bubblemint, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Kauwgom (Suikervrij), RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Winkelen - 2 uren, TV Kijken - 6 uren, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|