Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 47,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 37,18g | Eiwit: 54,33g | Kolhy: 109,74g.
Ontbijt: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Öing Magere Kwark. Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Rode Bieten met Ui. Na Lunch: Jumbo Haverkoekjes. Diner: Unox Hollandse Groentesoep, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Quaker Havermout. Snacks/Andere: Jumbo Oats Barista. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|