Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2023
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 88,45g | Eiwit: 79,91g | Kolhy: 167,76g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee, Great Lakes Collageen, Bananas, Cinnamon. Lunch: Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Diner: Activia Aardbei, Greek Yogurt, Ketchup, Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten), Veggie Burgers, Mayonnaise. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Planters Mixed Nuts, Trader Joe's Speculoos Cookies. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 59 minuten, Rusten - 13 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|