Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2996 kcal
|
Vet: 150,96g | Eiwit: 77,17g | Kolhy: 320,22g.
Ontbijt: AH Mini Boterkoek. Lunch: AH Ham Kaas Croissant, AH Kaas Croissant. Diner: Gwoon Spruiten, Zwanenberg Gerookte Spekblokjes, AH Speklap. Snacks/Andere: Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit, AH Berlinerbol, Lonka Soft Nougat Peanuts & Fruit. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Wat ben je stil Danny! Dat ben ik niet van je gewend. Hoe gaat het met je?
|
Gaat hier gewoon zijn gangetje hoor. Maar ik heb geen zin om al mijn eten te plaatsen. Aangezien ik alles eet waar ik zin in heb. Lijkt mij ook geen goede stimulans voor anderen hier.
21 dec 23 door lid: keto_danny
|
|
|
21 dec 23 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|