Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
121,1 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 37,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 38,36g | Eiwit: 36,49g | Kolhy: 120,14g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), Aldi Gebraden Gehakt, AH Grof Volkoren Brood, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Lunch: Danone Danio Luchtige Kwark Aardbei, Slankie Smeerkaas 20+, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Grof Volkoren Brood. Snacks/Andere: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|