njomnjom's Logboek, 19 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
79,6 kg Tot nu toe verloren: 47,4 kg.    Nog te gaan: 14,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2023:
1052 kcal Vet: 41,34g | Eiwit: 52,18g | Kolhy: 116,51g.   Ontbijt: Gekookt Ei. Na Ontbijt: Liga Evergreen Krenten. Lunch: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Quaker Havermout Kaneel. Diner: Spaghetti Pompoen, Gekookt Ei, Jumbo Gerookte Kipfilet. Snacks/Andere: AH Maischips. meer...
1874 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


njomnjom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.