Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2015
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 65,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 81,72g | Eiwit: 63,72g | Kolhy: 274,79g.
Ontbijt: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten. Diner: AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Mozzarella Kaas, Hema Kaas-Mosterd Salade, Meergranenbol. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, Avocado, AH Roomboter Cake, Appeltaart, Notentaart. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, TV Kijken - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Zitten - 4 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 25 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|